戒烟后,反而咳得很厉害?医生:这2个“不适”,是身体在修复

2020-02-21 20:28 admin

随着吸烟危害健康知识的普及,随着国家不断加强二手烟污染的防控,烟民们逐渐都开始纷纷戒烟了,尤其是在大城市,街道上已经鲜少有吸烟的行为出现。然而,戒烟并不容易,大广州服饰定制多数人都坚持不到1个礼拜,只有很少的人能够挺过1个月戒断期,但复吸概率依然很大。而这其中,就有一个现象让很多戒烟者们感到很焦虑,甚至因此而重新复吸,那就是咳嗽。

很多戒烟者都会发现,自己吸烟时并不咳嗽,但是一旦戒烟,就会剧烈的咳嗽,甚至有时候半夜都会咳醒,有些朋友在咳嗽时还伴有黑色的浓痰,这可把一些戒烟者吓坏了,为什么吸烟时不咳,戒烟后反而咳嗽呢?难道戒烟后,更容易患上疾病吗?针对这个现象,医生有话说!

医生表示,戒烟后咳嗽其实不是生病,而是肺部在加大排毒的效率,所以需要咳嗽来排出毒素,不仅不是坏事,还是好事!

原来,肺部排毒主要依赖于支气管上无数的纤毛,它们就犹如扫帚一样,会把肺部中的毒素和粘液清理出去,以此来保证肺部的健康。烟草中含有数千种化学物质,吸烟者长期吸入这些物质就会损害这些纤毛,使肺部毒素难以排出。而一旦吸烟者戒烟一周左右时,支气管纤毛就会逐渐修复,并加大清理肺部毒素和黏液的效率,由于毒素太多,这时候就需要通过上呼吸道来排出毒素,所以就会引发咳嗽,而咳出的黑痰其实是肺部黏液,那些黑色物质都是长期呆在肺部的毒素,为了保证肺部健康,肺部分泌了很多黏液将其裹住了而已。

吸烟时不咳,戒烟时反而咳嗽,这种现象一般出现在那些烟量、烟龄很大的老烟民身上,它是一件好事,所以大家千万不要因此而放弃戒烟。

实际上,戒烟后出现的的很多戒断症状都是身体在修复,例如头晕、嗜睡、四肢乏力、精神萎靡,这其实是身体的供氧功能在急速恢复所导致的,也是一件非常有益身体健康的好事。

还在吸烟的朋友们不妨拿出烟盒看看侧面,那里有一组数据,分别是一氧化碳、烟碱、焦油的含量,这其中的一氧化碳会严重降低血液的携氧能力。还记得第一次吸烟吗?是不是感到头晕、窒息?这其实是大脑缺氧的表现。当然,吸烟越久,就越习惯这种缺氧的状态,而一旦你戒烟8小时后,血氧就会渐渐恢复,到24小时时恢复到巅峰,从而出现四肢乏力、嗜睡、头晕等“醉氧症”的表现。

戒烟后咳嗽和醉氧症都大约会持续3~4个礼拜,若3~4个礼拜后咳嗽依然在持续,建议就医检查一下。

一般来讲,吸烟对一个人身体带来多大的伤害,那么戒烟后就会有多大的戒断症状。若你戒烟后出现了嗜睡、头晕、四肢颤抖等戒断症状,你不仅不应该有所担心,还应该庆幸自己及时戒烟了。